健身教练

漫画封面

皇帝专业户演员黄袍在宫斗剧里演了二十年皇上，入戏太深，把健身房当御书房。他训练时要求学员喊“皇上万岁”，练完要“赐座”。教练忍无可忍，设计了一场“造反剧本”，让学员集体“逼宫”，黄袍终于出戏，哭了。

作者：戏瘾健身

状态：连载中

更新至：第29话

阅读量：137.5万

评分：9.7分

喜剧励志职场演艺

📖 章节列表

第29话：造反剧本 2026-04-08

教练让学员穿太监服，围住黄袍说“退位”，黄袍怔住，然后大笑“朕演不动了”。

第28话：赐座仪式 2026-03-13

每组动作做完，黄袍要坐龙椅（卧推凳），学员跪安，教练说“你有病”。

第27话：皇上面子 2026-02-11

黄袍做不动引体向上，硬撑十秒，掉下来时喊“护驾”，没人理他。

第26话：御用蛋白粉 2026-01-26

他把蛋白粉叫“长生不老药”，必须用玉杯喝，教练给他塑料杯，他拒喝。

第25话：上朝训练 2025-12-03

黄袍要求学员列队喊“上朝”，教练吹哨，他喊“退朝”，一天没练。

第24话：办卡风波 2025-11-10

黄袍办卡时说“朕要包场”，教练说“没钱就滚”，他说“大胆”，教练说“你演吧”。